尼崎市のささきクリニックです。

健康診断や日々の測定で「血圧が高めですね」と言われたとき、なぜ血圧が上がってしまうのか疑問に思ったことはありませんか。高血圧の治療や予防に取り組むうえで、まずは体が血圧をコントロールする仕組みを知っておくことが理解への近道になります。今回は尼崎で内科・循環器内科の外来を担当する医師の視点から、太古の生存戦略と細動脈の働きから紐解く血圧のメカニズムを解説いたします。

ヒトの体に備わる「血圧を下げない」生存戦略

私たちの遠い祖先が野生の中で生きていた時代、外敵に襲われて負傷した際などに出血で血圧が急激に下がることは、命に直結する最大の危機でした。

そのため、人類の体には生命を維持するために血圧を下げない、むしろ積極的に血圧を上げるための精巧な仕組みが何重にも備わっています。過酷な生存競争を生き抜くために獲得したこの防衛システムがあるからこそ、現代の私たちにも血圧を上昇させる指令が強く働きやすい土台が残されています。

細動脈による血圧の調整と現代の環境

日常の血圧調整において中心的な役割を果たしているのが、全身の末梢に張り巡らされた「細動脈」と呼ばれる細い血管です。

細動脈がギュッと縮むと血液の通り道が狭くなり、血圧が上がります。野生時代には命を守るために欠かせなかったこの反応ですが、現代社会における塩分の過剰摂取や運動不足、過度なストレスなどが引き金となり、必要以上に血管を締め付ける指令が出続けてしまうことが高血圧の大きな要因となります。

まずはご自身の血圧測定から始めましょう

血圧が高くなっていても、初期の段階では自覚症状がほとんど現れません。だからこそ、日頃から家庭で血圧を測り、自分の血管がどのような状態にあるかを知ることが大切です。

尼崎市西大物町のアマゴッタ4階にあるささきクリニックでは、循環器専門医および総合内科専門医が一人ひとりの体調に合わせた診療を行っております。健康診断で数値を指摘された方や日々の血圧が気になる方は、測定の記録をお持ちの上、お気軽にご相談ください。

※血圧管理やお薬の服用については自己判断で変更・中断せず、必ず医師にご相談ください。