ささきクリニックです。「冬と夏で血圧はどう違うのか？」「暑い季節になると血圧が下がるのはなぜ？」という疑問にお応えして、新しい絵ぶろぐ『冬と夏の血圧』を公開しました。

今回のイラストでは、寒さで震える冬の場面と、汗をかきながら過ごす夏の場面を対比させながら、季節によって血管や血圧がどう変化するのかを視覚的にまとめています。

冬は血管が縮み、夏は血管が「びろ〜ん」と伸びます

冬のコマでは、ブルブルと震える人物と0℃近くを示す温度計を描き、「寒さで縮んだ血管」の断面図を紹介しています。血管の周りから内側へ向かう矢印と「ぎゅうっ」という擬音とともに、寒い時季には身も血管も縮みあがり、血管の中が狭くなって血圧が上がりやすくなるイメージを表現しました。

一方、夏のコマでは、汗をかいてだるそうにしている人物と高い気温を示す温度計を描き、「暑さで伸びきった血管」の断面図を掲載しています。血管が「びろ〜ん」と広がり、外側から内側に向かう青い矢印を添えることで、暑い時季には血管が拡張し、血圧が下がりやすくなる様子をイメージしていただける構成です。

満員電車とガラガラ車内で血管の中をたとえました

別のイラストでは、「縮みあがった血管の中は満員電車内のごとく」「伸びきった血管ではガラガラの車内です」というフレーズとともに、押し合いへし合いする乗客と、ゆったり座っている乗客の対比を描いています。

狭くなった車内（血管内）に血液の成分がぎゅうぎゅうに詰め込まれた状態と、広がった車内でゆとりのある状態を並べることで、「だから冬には血圧が上がり、暑い時には血圧が下がりやすい」というポイントを、直感的にイメージしていただけるよう工夫しました。

「暑い→発汗する」を循環器内科的に解説しています

さらに、「暑い→発汗する」という、誰もが毎年夏に経験している当たり前の出来事を、循環器内科の視点で言い換えたテキストも掲載しています。

発汗しようとすると、まず身体のすみずみに水を届ける必要があり、ヒトの体内ではその水を血液として運んでいます。多くの血液をジャバジャバ輸送するために血管は拡張し、拡張した血管から体内の熱を放出できるので一石二鳥――水の輸送と放熱を同時に達成する最適解が「血管の拡張」である、という流れを文章で整理しました。

単に「暑いと血圧が下がります」で終わらせず、その裏側にある体の仕組みをもう一歩踏み込んで解説しているのが、今回の絵ぶろぐの特徴です。

季節による血圧の変化が気になるかたへ

ささきクリニックでは、高血圧症・不整脈・狭心症・心筋梗塞・心不全などの循環器疾患に加え、脳卒中の予防や糖尿病・脂質異常症、かぜ症状など一般内科の診療も行っています。

「冬になると血圧が高めになる」「夏場は血圧が下がりすぎてふらつくことがある」「季節によって家庭血圧がどれくらい変わってよいのか不安」というかたは、これまでの血圧記録や健診結果をお持ちいただき、当クリニックの循環器専門医にご相談ください。

今回の絵ぶろぐが、冬と夏の血圧の違いを知り、ご自身の血圧と向き合うきっかけになれば幸いです。血圧や心臓・血管のことで気になることがありましたら、どうぞお気軽に当クリニックまでお越しください。