AfterLifeフィットネスです。

「運動を始めてみたいけれど、ジムは本格的に鍛えている若い男性ばかりで行きづらい」「どんな雰囲気なのか外から分からなくて不安」と感じたことはありませんか？

このたび、地域の皆さまにより親しみを持っていただけるよう、店舗の外装と窓面の案内を一新いたしました！通りを歩く方や車でお通りの方にも、どんなジムなのかひと目で分かりやすい、明るく温かみのある佇まいに生まれ変わっています。

女性や40代以上の方が多数在籍。落ち着いて通える環境です

「自分のような初心者が行っても浮かないだろうか…」と心配される方もいらっしゃるかもしれませんが、どうぞご安心ください。当ジムでは会員様の6割以上が女性で、さらに40代以上の方も全体の6割以上を占めています。

家事やお仕事の合間、生活リズムに合わせて無理なく運動習慣をつくりたい同世代の方が多く、アットホームで落ち着いた雰囲気のなかでトレーニングに取り組んでいただけます。

初めての方も安心できる、快適な空間づくり

当店は、トレーニングが初めての方や体力づくりを目指す方が、気負わずに通える環境を大切にしています。

「重いバーベルを持ち上げている人が多いと怖さを感じる」「マシンの順番待ちが気になる」といった不安を減らすため、当店では100kg以上のフリーウェイトトレーニングを制限しています。周囲の視線や混雑を気にすることなく、ご自身のペースで集中して体を動かしていただけます。

セミパーソナルでマシンの使い方も丁寧にサポート

ジム通いが初めての方にとって、最も迷いやすいのが「マシンの正しい使い方」や「自分に合った負荷の選び方」です。

当店では、セミパーソナル形式でトレーナーが常駐し、シートの位置調整から持ち手の握り方、動かすスピードまで一つひとつ一緒に確認しながら進めます。自己流で無理をして体を痛める心配がなく、体力や目標に合わせた無理のないステップで運動を習慣化できます。

まずは気軽に見学・無料体験へお越しください

新しくなった外観や窓の案内を目印に、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

「まずは店内の雰囲気だけ見てみたい」「自分に続けられるか試してみたい」という方向けに、見学や無料体験も随時受け付けています。運動習慣をつくりたい方、久しぶりに体を動かしたい方の一歩を、丁寧にお手伝いいたします。