ささきクリニックです。高血圧の原因を「進化と生存戦略」の視点から考えた新しい絵ぶろぐイラスト（脱線編・上／下）を公開しましたのでご紹介します。

テーマは、「なぜヒトはこんなに高血圧になりやすいのか？」という素朴な疑問です。サル時代の外敵との闘いから、現代の生活習慣病へとつながる流れを、イラストと短い文章でたどっています。

サル時代は「血圧が下がること」のほうが一大事でした

脱線・上のイラストでは、親ザルと子ザル、その前に立ちはだかるサーベルタイガーを描き、「外傷などで血圧が下がることこそが、生存にかかわる大問題だった時代」を表現しています。

そのうえで、「血圧を下げない（むしろ上げる）仕組みを何重にも備えることで厳しい生存競争を生き残ってきた」という考え方を紹介し、ヒトがもともと“血圧を上げる方向に強くできている生き物”であることを、進化の物語として解説しています。

最後には、「おサルの頃の生存戦略からまだ抜け出せていない私たちは、まだまだ高血圧を克服できないのではないか」というメッセージを、カラフルな文字と図でまとめています。

「安全装置」が現代では病気の原因に？糖尿病と高血圧のたとえ話

続く脱線・下のイラストでは、「もともとは命を守る安全装置だった仕組みが、環境の変化で病気の原因になってしまう」という視点から、糖尿病と高血圧の話を取り上げています。

飢餓の時代には、血糖値が下がりすぎないように働く仕組みや、貴重な塩分を体にため込む仕組みが、生存に有利な「安全装置」として働いていました。しかし、食べ物や塩分が容易に手に入る現代では、同じ安全装置が行き過ぎてしまい、糖尿病や高血圧として現れてくる、という流れをイラストで説明しています。

「すべての生物にとって、塩は欠乏すると命にかかわる大切な物質」という前提から、塩分をため込む仕組みが、やがて高血圧として人類に襲いかかるというメッセージまでを、サルとサーベルタイガーのイラストを使って分かりやすく整理しました。

高血圧が「意志の弱さ」だけではなく、「進化の歴史」とも関係していることを知ることで、ご自身の血圧と少し違った距離感で向き合うきっかけになればと思います。

血圧や心臓・血管のことで気になることがありましたら、循環器専門医が在籍するささきクリニックまでお気軽にご相談ください。