昔と同じようにしているのに痩せない

更年期を迎える頃から、「昔と同じようにしているのに痩せない」「何をしてもリバウンドしてしまう」と、身体の変化を感じる方もいらっしゃいます。

レビィアでは、ただ体重を落とすことだけを目標にしません。まずは、今の自分の身体と生活を知ることから始めます。

自分の傾向を知り、無理なく見直す

ダイエットDNA解析や腸内環境検査を通して、ご自身の傾向を確認。食生活や生活習慣、思考のクセなども一緒に見直しながら、その方に合った方法を考えていきます。

毎日の食事はLINEでもサポートしています。「これは食べたらダメ」と一方的に制限するのではなく、自分の身体に何が合うのか、どう付き合えばよいのかを知っていくことを大切にしています。

自分の身体を、自分で扱えるように

サロンで施術を受けて終わりではなく、日々の生活の中で自分の身体と向き合えるようになること。それが、レビィアが考える一生リバウンドしにくい身体づくりです。

痩せることだけをゴールにせず、これからの人生を自分の身体と上手に付き合っていくために。レビィアは、その過程に寄り添います。

身体の変化やダイエットについて一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。