「ハーブの女王」として知られるよもぎは、野草として身近な存在ながら、豊富な栄養を含んでいます🌿

よもぎには、女性に不足しがちな「鉄分」が豊富に含まれるほか、

身体に酸素を送り届ける役割をサポートする「クロロフィル」という成分が豊富に含まれるという特徴があります。

新しい血を作り出す「造血作用」に期待できる鉄分、カルシウムが豊富なよもぎは、貧血でお悩みの方にぜひ取り入れてほしい薬草です。

よもぎ蒸しの他に、よもぎ茶やよもぎを使った食品などがありますね😊

毎日の健康管理に、よもぎをぜひ取り入れてみて下さいね🌿☺️