Shine Musical Studioのカルチャークラスより、「美容バレエ」レッスンの一場面と体験レッスン無料キャンペーンのご案内です。グレーのフロアと鏡張りのスタジオで、ピンクや白、グレーのTシャツを着た受講生の皆さんが、両手を大きく広げてポーズにチャレンジしている様子が写っています。明るく清潔感のある空間の中で、のびのびと体を動かしている時間です。

姿勢とラインを意識して、気持ちよく体を動かす美容バレエ

美容バレエクラスでは、クラシックバレエの要素を取り入れながら、音楽に合わせて全身を気持ちよく動かしていきます。写真のシーンでは、黒いスカートやパンツ、タイツを身に着けた受講生たちが、腕を左右に大きく広げて立ち、「どこまで腕を伸ばすと心地よく感じるか」「体の向きをどうするとバランスが取りやすいか」を一人ひとりが確かめながらポーズに取り組んでいます。

鏡に映る自分の姿を見ながら、肩の力を抜いて胸を開き、背筋をすっと伸ばして立つことで、普段の姿勢では意識しにくい体のラインにも自然と目が向いていきます。難しい回転やジャンプに挑戦するのではなく、体を心地よく伸ばしながら、美しい姿勢や所作を身につけていくことを大切にしているクラスです。

少人数制で、初めての方やブランクのある方も安心

美容バレエクラスは少人数制のため、講師が近い距離から一人ひとりの動きや立ち方を見守りながら、「今の腕のラインとてもきれいです」「もう少しだけ重心を前にしてみましょう」など、前向きで分かりやすい声かけを大切にしています。

バレエが初めての方や、久しぶりにレッスンを再開される方にも取り入れていただきやすいよう、足のポジションや腕の動かし方などを基礎から丁寧にお伝えしながら、音楽に合わせて気持ちよく体を動かしつつ、自然と姿勢や体の使い方を整えていく時間をめざしています。お仕事や家事の合間に、自分のためのリフレッシュタイムとして通っていただいている方もいらっしゃいます。

「インスタ見ました」で体験レッスン1回無料

「インスタ見ました」とお伝えいただいた方を対象に、美容バレエクラスを含む各クラスの体験レッスン1回無料キャンペーンを実施しています（個人レッスンは対象外）。

バレエの動きに興味はあるけれど少し不安のある方や、姿勢を意識しながら気持ちよく体を動かしたい方は、この機会にぜひスタジオでの美容バレエ体験レッスンをご利用ください。スタジオの雰囲気やレッスンの流れ、ご自身の体の変化を実際に感じていただければうれしく思います。