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2019年10月1日の消費税増税に伴い、表記価格が実際の価格と異なる場合がございます。

クロスフィット尼崎

スポーツジム

クロスフィットで本当に効果的なトレーニングを始めませんか

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「クロスフィット尼崎」クロスフィットで本当に効果的なトレーニングを始めませんか
クロスフィットとは、日常生活で行う動作(歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなど)をベースとした動きを高い強度で行い、全身を満遍なくトレーニングできるプログラムです。

JR尼崎駅徒歩4分。
無料駐車場・キッズスペース完備!
エステサロンも併設しています。
無料体験予約受付中。

JR尼崎駅すぐにクロスフィットジム、2019年7月オープン!

世界では13,000軒を超えるボックス(ジムのこと)があり、一般の方からトップアスリートや警察官・消防士などのファンクショナルトレーニング(機能的トレーニング)として取り入れられています。
日本でも芸能人やモデルの方もトレーニングに取り入れたりと、年々ボックス数と利用者は増加しており、新しいフィットネスプログラムとして日本でも注目され始めています。
短時間に高強度のエクササイズを行ないます「クロスフィット尼崎」
短時間に高強度のエクササイズを行ないます
初心者からトップアスリートまであらゆる人に対応「クロスフィット尼崎」
初心者からトップアスリートまであらゆる人に対応

クロスフィットの4つの特長

☆1 どんな方にも最適
今まで運動をした事がない運動初心者の方から、高齢者の方、トップアスリートまでそれぞれにあったレベルでトレーニングして頂けます。
実用的な動作をベースにトレーニングを行うので、実際に使える魅力的な身体を手に入れられます。

☆2 短時間&高強度の飽きのこないトレーニング内容
クロスフィットはウォーミングアップからワークアウト、クールダウンまでたったの1時間。
トレーニングに2時間も3時間も時間をかける必要はありません。
短時間に高強度のエクササイズで多量のカロリーを燃焼するため、時間のない忙しい方にオススメです。
毎回テーマが違う日替わりのメニューを行うので、飽きずにトレーニングを行う事が可能です。
クロスフィットはコミュニティ「クロスフィット尼崎」
クロスフィットはコミュニティ
キッズスペース完備! お子様連れでどうぞ「クロスフィット尼崎」
キッズスペース完備! お子様連れでどうぞ
☆3 コミュニティの場
一人で黙々とトレーニングをする一般的なジムとは違い、性別・年齢・ライフスタイル等が違う様々な方と励まし合いながら楽しくトレーニングを行うコミュニティです。

☆4 栄養指導
健康になるためには身体の中から変えていく必要がありますので、栄養も重要な要素です。
私たちはトレーニングの指導だけではなく、健康になるための栄養指導も行います。
名称クロスフィット尼崎
フリガナクロスフィットアマガサキ
住所660-0807 尼崎市長洲西通1-13-7
アクセスJR神戸線尼崎駅南口より南西に徒歩4分
電話番号06-7504-4636
メールアドレスinfo@r-factory.fit
営業時間7:30~21:00
定休日日曜、祝日
駐車場あり
関連ページホームページ
無料体験予約
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こだわり
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編集室Kが行ってきました!

編集室Kが行ってきました!

オーナーの安田さんはビーチラグビーで全国優勝の経験を持つアスリート。
ご自身のトレーニングで出会ったクロスフィットをみなさんに広めたいと、トレーナーの資格を取ってジム経営にも乗り出しました。
ITエンジニアとしてのサラリーマン経験もあり、話の視野が広く楽しい会話ができました。

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