「コラーゲン」とは、体の基盤です

皮膚・血管・歯などのほとんどの組織に存在する“繊維状のたんぱく質”も事で
体を構成するたんぱく質の３０％を占めています

美肌を保つには大切な成分であるのはもちろん！
それだけでなく、体の細胞や組織を
「結びつける」「支える」「外との境界をつくる」という役割も果たしていて
コラーゲンなしでは身体が成立しないのです(･ω･｀*) ！！！

しかし、コラーゲンは紫外線の影響や加齢によって作られる数が減少
２５歳くらいから少しずつ減少し加齢とともに
新しいコラーゲンは作られにくくなるので、
古いコラーゲンが体内に残ってしまうようになります。

コラーゲンが不足すると…

＊肌のハリ、ツヤ低下
＊髪の毛の艶がなくなる
＊関節が痛む
＊骨折しやすくなる
＊血管がモロくなり動脈硬化になりやすい
＊傷が治りにくい

などのトラブルが発生しやすくなります



次回は、「コラーゲンライト」について更新致します

SynerGymでは、コラーゲンライトを用いたヨガを行っております。
その「コラーゲンライト」とは何なのか、詳しく説明させていただきます(*´꒳`*)