本日１０月５日(月)より、
各スタッフによるミニレッスン（参加無料）を始めます！
ぜひ気軽にご参加下さい!!

曜日 　時間 　　　担当 　　レッスン内容
月 19:00～19:30 藤田 　ストレッチポールで歪み解消！
火 13:00～13:30 土屋 　骨盤調整～ラテンのリズムでエクササイズ～
水 11:30～12:00 瀬戸口　バランスボール＆ストレッチポールを使ってみよう！
金 15:00～15:30 服部 　コアエクササイズ
土 15:00～15:30 塩田 　サーキットトレーニング