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サークル情報

サークルとは、同じ趣味を持った人や、共通の目的を持った人が集まって、お互いに交流しあい、コミュニケーションを図ることができる活動団体のことです。

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なかよし親子体操

サーキット de 親子体操

0~3歳向け なかよし親子体操では、はいはい~よちよち~走れる子みんなが楽しめます!

はいはいさんが可能な日は、はいはい~よちよちクラスとして実施するので、安心です(^^♪

■概要
尼崎市武庫之荘、立花を中心に、尼崎、西宮、伊丹で、0~3歳向けに、サーキット(トンネル、シーツ遊び、リズム遊び、でんぐり返し、ぶらさがり、ハードルなどなど)や、簡単な体操、踊りなどを通して、楽しく遊びなから体を動かし、心や体の健やかな発達への土台作りをすることと、産後のお母さんに必要な適度な運動やリフレッシュ・交流を目的とし、立ち上げました(^^)/

■乳児期からの親子体操によるメリット
乳児期に、バランス感覚、筋肉や関節の調節感覚を十分に身につけることは、以後の心や体の健やかな発達への土台作りとして、大変重要な意義を持っていると考えられています。

乳児期における親子体操は、子どもの感覚を高めることによる脳細胞への刺激効果と、スキンシップによる親と子の情緒の安定を生み出すのに、最適な方法といえるそうです。

歩く年齢になる前までに、感覚への刺激が足らず、本来あるべき発達が不十分な子どもが多いと考える障害児教育の専門家の方もいるようです。

また、親子体操は母親のための運動としての機能を持っており、出産後の運動不足やストレスにより起こる、腰痛や肩こり、むくみ、冷え性、生理痛などの、不快な症状の予防や体力作りに最適な体操でもあります。

健康saladより抜粋
http://www.k-salad.com/kids/kidsbody/009_1.shtml

また、スタッフとして、以下の点にも興味を持ちました。

・筋力トレーニングではなく神経系に視点をおいたトレーニングであり、器用に正確に行う
 技術を身に着けることができる

・思ったように体やボールをコントロールする能力をコーディネーション能力と言い、
 後に運動能力の差が出てくるそうです

・神経系の発達は5歳までに80%の成長を遂げ、12歳でほぼ100%になるそうで、
 それまでに同じ運動ばかり行うのではなく多種多様な運動をすることで、
 脳と体に刺激を与え、神経回路を張り巡らせるのが大切

(研修資料より抜粋)



■対象
0~3歳の、はいはい~よちよち~走れる子みんなが楽しめます!
はいはいさんが可能な日は、はいはい~よちよちクラスとして実施するので、安心です(^^♪
お母さんが手伝ってあげることもふれあい・愛情表現として大切です(^^)/

1人でしっかり歩けるお子さんの場合、見守ることで自信にも繋がり、手伝ってあげることでふれあい・愛情表現に繋がります


■金額
8月まで50分500円で実施します!

月1回の開放デーがある日は、体操50分+ランチしてもOK+午後開放で遊ばせてOKで、300円です!

相場が1回1000円程度の親子体操ですが、気軽に来て頂けるように設定。


■スタッフ
運営は、友人同士で、2013年12月生まれ&2014年1月生まれの娘を連れて活動しています!
NPO法人 MYフィットネス道 での研修・指導を受けています。

NPO法人  MYフィットネス道 ホームページ
http://www.my-fitnessdo.com/


■立ち上げのきっかけ
ねんねの頃はベビーマッサージができたが、寝返りができる頃から動いてできなくなった
   ↓ ↓ ↓

公民館で、ふれあい体操のようなものをしていることを知り、行ったが、1歳を超えた、歩ける子ばかりということと、既にできあがっているメンバーの輪があり、入りにくかったので通わなかった

別の団体がしているものは1回1000円と高いので行かなかった

私達の運営している子育てサークルに講師を呼ぼうと探したが、どの先生も参加者1人あたり1000円以上のため断念

ねんねの頃からしていたリトミックは、歩きだした頃から歩き回ってじっとしなくなった
かといって公園に行っても、まだ遊具に興味はなく砂を食べたり・・・
遊具に興味が出てくるも大きい子供に突き飛ばされたりするので常に見ておかないといけない

   ↓ ↓ ↓
★安全な場所で、しっかり動きながらも親子がふれあえることをしたいと考えるようになり、やはり親子体操しかないと思い、大阪のNPO法人が運営する親子体操教室の見学と説明を聞きに行く
 
■連絡先
お問い合わせ
nakayoshi.oyakotaisou@gmail.com

※電話がよろしい方は、お手数ですが一旦メールでその旨をお伝えお願いいたします


■お願い
※運営スタッフは1歳の子供と参加させて頂きますm(__)m

活動場所

尼崎市立花西の立花西地域学習館(武庫之荘・立花付近)

活動日

月3回 不定期

連絡方法

nakayoshi.oyakotaisou@gmail.com
まで、お願いいたします。

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最終更新日時

「なかよし親子体操」サークルへのお問い合わせはこちらにどうぞ...

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読:○ 書:○

こっさん

2015/08/05 09:34:37

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